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维生素丸维生素丸――大枣新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C，能够促进体内多余的胆固醇 ...

作为一个时尚女人，没有滑滑的皮肤怎么行，现在很多MM脸上都有了细纹，细纹的产生是因为面部缺水、疲劳过 ...

富含核酸的蜂蜜2、多吃些富含核酸的食物此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近 ...

富含碱性的海产品3、多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈 ...

富含胶原蛋白的甲鱼汤4、多吃富含胶原蛋白的食物例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮 ...

富含维A的猕猴桃5、维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮 ...

木瓜炖奶酪　　材料：　　木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。　　做法：　　木瓜剖半，取 ...

草莓薏仁优格　　材料：　　草莓六颗、优格一盒、薏仁100克。　　做法：　　将薏仁加水煮开，水沸后等薏 ...

对于经常熬夜的女性白领们，黑眼圈来袭，这是许多人的共同烦恼！怎样才能去掉黑眼圈呢？不怕！只要你乖乖地 ...

胡萝卜胡萝卜除了维生素e能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素a也有此般功效。萝卜就是增加维生素a摄入量 ...

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