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　　8、大蒜　　大蒜的保健作用：　　强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆 ...

　　9、红酒　　红酒与美容　　喝红酒对皮肤有益的理由是：红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化—在植物 ...

大夫第一药大夫第一药――苹果苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功 ...

甜腻美味甜腻美味――柿子柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃， ...

西域佳果西域佳果――石榴石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少 ...

干果之王干果之王――板栗板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止 ...

维C王维C之王――猕猴桃猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素， ...

天堂之果天堂之果――橄榄这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味 ...

生津解渴酸甜适中――柚子柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C ...

长寿食品长寿食品――山楂山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻 ...

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