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饮食养颜
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饮食养颜:美丽六大杀手 女人千万别碰(2)
2010/12/20
第二名:巧克力棒 每天吃一条,热量约280cal,一年发胖13公斤 一条巧克力棒的热量相当于 ...
饮食养颜:美丽六大杀手 女人千万别碰(3)
2010/12/20
第三名:罐装果汁 每天喝一罐500ml,热量255cal,一年发胖12公斤 用果汁来代替水果 ...
饮食养颜:美丽六大杀手 女人千万别碰(4)
2010/12/20
第四名:普通可乐 每天喝一罐375ml,热量168cal,一年发胖8公斤 许多人也养成了一天 ...
饮食养颜:美丽六大杀手 女人千万别碰(5)
2010/12/20
第五名:啤酒 每天喝一罐375ml,热量147cal,一年发胖7公斤 在天气酷热的夏天,一口 ...
饮食养颜:美丽六大杀手 女人千万别碰(6)
2010/12/20
第六名:罐装咖啡 每天喝一罐240ml,热量127cal,一年发胖6公斤 咖啡是不是您提神用 ...
饮食养颜:9种食物 让你青春靓丽(2)
2011/2/16
2、橙 在众多的水果类别中,以带酸性的水果含较多维他命C,现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂 ...
饮食养颜:9种食物 让你青春靓丽(3)
2011/2/16
3、红萝卜 红萝卜对于女性来说,有以下三大作用: 排毒美容 《本草经疏》记载:“莱菔根利大小便 ...
饮食养颜:9种食物 让你青春靓丽(4)
2011/2/16
4、黄豆 黄豆真的是价廉物美,对于女人来说,它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用,降低 ...
饮食养颜:9种食物 让你青春靓丽(5)
2011/2/16
5、菌类 食用菌的营养价值:高蛋白,无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维 ...
饮食养颜:9种食物 让你青春靓丽(7)
2011/2/16
7、西兰花 西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿 ...
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