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为何不能吃烧焦的鱼和肉  鱼和肉里含有丰富的蛋白质,如果烹调时不慎将鱼、肉烧焦了,其中的高分子蛋白质 ...
  核心摘要:因为素食比较清淡,所以很多朋友在做素食的时候就会添加大量的油脂,还有甜、盐和其他的调味 ...
  饮食中的营养构成,对人类寿命的长短有极大影响。早在30年代,美国康奈尔大学的营养学家克莱德·麦凯 ...
男人专属的饮食健康金字塔(5)
  十种最佳饮食搭配法  桌上要讲究搭配,正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去 ...
告诉爸爸男人饮食健康的9要素
男人比女人强壮,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量。其次,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易患高 ...
圣诞节饮食健康搭配技巧(7)
  7、购物时注意营养标示  当您决定菜单后,便要开始购买,记得千万不要空腹时去购买,免得买一堆不在 ...
日本运动营养学家研究发现,经过大量运动之后吃鱼会导致人更容易疲劳。我们知道,鱼肉是一种高蛋白低脂肪的 ...
任何能强化免疫系统的食品,都可称之为“强力”食品。免疫系统功能越强,身体就越能够抵御病源微生物及癌症 ...
不新鲜的鸡蛋能吃吗?  在日常生活中您一定遇到过这样的现象,打开鸡蛋后,有的蛋黄不在原来的位置而是贴 ...
为何生熟食品要分开  生食品是指制作食品的原料,如鱼、肉、蛋、禽、菜、粮等。熟食品是指能直接供人食用 ...
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