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让生活细节来判断你缺乏的营养素　　■信号1：头发干燥、变细、易断、脱发　　可能缺乏的营养：蛋白质、能 ...

　　卵巢功能衰退是“冰冻三尺，非一日之寒”，所以它的保养也是一个长期的过程。在国外，女性从35岁就很 ...

　　导语：“我会多快老去？”答案与你的饮食与生活习惯息息相关。衰老的脚步，我们是无法阻拦的。但是，我 ...

　产妇分娩后数小时至1日内，只适合吃流质或者半流质食品，例如牛奶、蛋花汤、红糖水、小米粥等。　　产妇 ...

阳春布德泽，万物生光辉。万物复苏的春季到来，即谓“阳春三月”、“三阳开泰”，诸阳气上升。然而，在春寒 ...

春天是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢？今天教你春季 ...

　　随着元宵节临近，走亲访友免不了要带些礼物。近年来随着“送礼送健康”渐成时尚，各类滋补品、保健品走 ...

　　25岁左右，皱纹就悄悄地爬上了你的脸，这时，下面的6件事情就是你必做的了。　　1、对于干性或中性 ...

二、多喝水。曾有记者问吴尊喜欢喝红茶还是咖啡，吴尊笑着回答说：“我一般常喝白开水和新鲜果汁。他认为要 ...

　　春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。 ...

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