水果当饭易贫血 想靠吃水果达到减肥的目的是不科学的。因为水果不能满足人体必需的营养需求,长期以 ...
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大豆 抑制肿瘤:豆类中的异黄酮素和金雀异黄素均是强有力的抗氧化剂,对降低女性的乳腺癌和宫颈癌很有帮 ...
寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅 ...
《欧洲时报》意大利版微信公众号“意烩”编译称,法国餐饮服务公司索迪斯集团(Sodexo)日前对意大利 ...
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水果当饭易贫血想靠吃水果达到减肥的目的是不科学的。因为水果不能满足人体必需的营养需求,长期以水果当正 ...
当前,男人承受的压力可能会比女性对一些,他们的健康也经受着严峻的考验,尤其是对于那些鲜少运动的办 ...
吃肉加蒜才相宜 “吃肉不吃蒜,营养减一半”。如果您在吃酱牛肉、红烧肉时,吃上几瓣大蒜,就会胃口 ...
营养鸡蛋别乱吃 目前有些人买鸡蛋只选含有微量元素的,认为吃含微量元素的鸡蛋对身体有益。营养专家 ...