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饮食三高
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哪些饮食习惯易得“三高”(2)
2011/1/8
高盐饮食会导致人体内水钠储留,久而久之,会引起高血压等心脑血管疾玻高糖、高脂肪饮食会导致人体肥胖 ...
胡萝卜奶降“三高”
2010/11/17
对于有高血压、高血脂、高血糖的人来说,由于饮食控制、服用药物、消化功能不良、甲状腺功能低下等原因, ...
“三高”老人春节饮食吃出健康来
2009/1/27
过年是欢喜的日子,全家团聚共享天伦之乐,是人生的幸福。但是,每年春节都有“三高”老人因不能节制饮 ...
哪些饮食习惯易得“三高”(5)
2011/1/8
常吃高脂肪、高糖、巧克力等高热量的食品,还会引起胃肠道排空延缓,导致功能性消化不良、胃食管反流并 ...
“外食族”当心“三高”
2009/2/18
忙如蜜蜂的上班族,少有时间自己打理三餐,于是成了在外解决的“老外一族”,经常“肥甘厚味”的结果,容易 ...
健康:远离“三高” 拒绝饮食黑名单(3)
2010/5/20
3、高糖食物适当减少碳水化合物的摄入,不要过多吃糖和甜食。因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七八分饱。应 ...
健康:远离“三高” 拒绝饮食黑名单(4)
2010/5/20
4、酒类酒精可激活脂肪组织中的脂肪酶,促使脂肪酸释放到血液中。酒精在肝脏中氧化消耗辅酶,使脂肪酸氧化 ...
健康:远离“三高” 拒绝饮食黑名单(2)
2010/5/20
2、高胆固醇食物胆固醇是人体必不可少的营养物质,但摄入过多的确害处不少。膳食中的胆固醇每日应不超过2 ...
哪些饮食习惯易得“三高”(3)
2011/1/8
现代人应酬多,吃大鱼大肉、肥甘厚腻机会多,饮酒也多,每次聚会似乎不豪饮一番不够哥们义气。殊不知, ...
哪些饮食习惯易得“三高”(4)
2011/1/8
油炸、烟熏、腌渍食品好吃、易久放。冬天,新鲜蔬菜相对贵一些,把夏天时节腌制的蔬菜拿到餐桌上,不仅经济 ...
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