黑豆+橙子黑豆中含有多种营养成分,但其中的植酸会妨碍身体对其他矿物质元素——锌和铁——的吸收。为了帮 ...
一个水果:天天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果。 二盘蔬菜:应天 ...
春天的气候让人又爱又恨,爱的是她唤来花的绽放,恨的是她让肌肤容易敏感。怎样在这个天气多变的季节里进行 ...
从饮食着手大脸女人瘦下来小脸女性即使身形丰腴,也会比大脸女性看上去清瘦不少。如何健康而快速地瘦脸?下 ...
皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关,饮食的调整能减少黑色素的合成,现特介绍一些有助于皮肤更加白皙的饮 ...
应天天进食两盘品种多样的蔬菜,不要常吃一种蔬菜,一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最 ...
在女人的漂亮与苗条问题上,谎言是最容易流行的,各种五花八门的美容秘诀,让女人们趋之若鹜,并且期待着奇 ...
惬意的夜晚、美食的诱惑、愉悦的心情……早晨醒来,对着镜子,却发现自己的脸上泛起了一粒又一粒的恼人痘痘 ...
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红认为,健康要从饮食做起。与其无休止地埋怨外界环境,不 ...
食物对皮肤的影响 现代科学研究发现,皮肤的细腻和光洁程度,与真皮中透明质酸酶含量有密切关系 ...