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5黑色食品。黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，能补血、养生、乌发、美容。 ...

4甘薯。能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏、益气力、健脾胃、益肾阳，从而有助于护肤美容。 ...

7大枣。护肤美容佳品，故人称“要使皮肤好，粥里添红枣”。能使皮肤红润，容颜光亮。 ...

　　“俺睡美容觉去了”。最近流行什么？所谓千金难买想睡就睡。对女人而言，睡一个好觉比昂贵的护肤品化妆 ...

能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏、益气力、健脾胃、益肾阳，从而有助于护肤美容。生萝卜榨汁饮用或做菜吃 ...

　　牙签鸡皮　　原料：白仔鸡皮500克，干红椒节250克，花椒50克，胡椒10克，红酱油10克，熟白 ...

　　凉拌黄瓜　　黄瓜是十分有效的天然美容品，黄瓜酶更是有令人惊异的润肤美容效果，而且，黄瓜有清热、解 ...

　　女人，非常在意自己的外貌，虽然外貌是天生的，但是如果平时多吃一些美容养颜的食物，那么女人就会越吃 ...

最美容的搭配　　最美容的搭配　　多种调味品混吃　　酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少 ...

>>>真正的美容是吃出来的，营养的好坏决定着面部肤质和色泽，健康和年轻不是化妆的最终结果。不仅要看饮 ...

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