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现代女性既追求身材窈窕，又想拥有光泽红润的容颜，这是一件颇令人为难的事，想要身材窈窕，就得减肥（很多 ...

　　相信每个女性都希望自己拥有年轻美丽的容颜，水嫩的肌肤，因此才会有如此庞大的保养品市场。但是有很多 ...

三、女人要涵养自己的水源女人就是水做的嘛，脸要水灵灵，眼要水汪汪。　　不过按中医说法不是养水，而是要 ...

　　30岁到40岁：用白开水和瓜果肉食充盈皮肤　　这个年龄段的女性内分泌和卵巢功能逐渐减弱，皮肤易干 ...

　　40岁到50岁：多吃粗粮可防黑眼圈和皮肤干燥　　这时的女性逐步进入更年期，卵巢功能减退，因脑垂体 ...

爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美?想要年轻10岁，其实没有那么难。常吃下面的食物 ...

酸奶　　酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量 ...

绿茶绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本的研究表明，每天饮用10杯绿茶可 ...

果仁　　因为果仁中含有丰富的铁质和各种维生素，能强健皮肤细胞，把氧带到红血球，使您保持健康美丽。 ...

番茄　　番茄里含有丰富的番茄红素，它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。除此之外，其中的胡萝卜素在消灭 ...

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