30至40岁 这一时期女性内分泌和卵巢功能较前渐趋减退,皮脂腺分泌减少,皮肤易于干燥。一般女性 ...
40至50 这一时期女性进入更年期,卵巢功能减退,脑垂体前叶功能一时性亢进,致使植物神经功能紊 ...
5.食补雌激素——把美丽吃出来现在有明显的女性更年期提前问题,很多女性40岁不到就出现了停经、潮红、 ...
饮食是健康的基础”既然如此,搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康、以及预防各种健康问题所需的营 ...
改变饮食习惯 以天然食品取代精致食物,新鲜水果是最强力的净化食物,菠萝、木瓜、奇异果、梨子都是不错 ...
现代社会,居民的生活水平虽然提高了,但膳食结构和生活方式还存在许多不合理的地方。女性作为家庭的重要成 ...
营养早餐食谱 燕麦粥:购买有机燕麦加水熬成粥,上面放上亚麻籽、葵花籽或者芝麻,另外也可以加上一 ...
含胶原蛋白丰富的食物(蹄掌类、肉皮等):蹄掌类食物是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细 ...
皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关,饮食的调整能减少黑色素的合成,现特介绍一些有助于皮肤更加白皙的饮 ...
25岁到30岁:饮食清淡可以帮助减少皱纹 这个时期的女性皮下油脂腺分泌减少,加上大都工作辛苦,育儿 ...