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饮食 养生
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冬季饮食养生10准则
2010/12/2
冬季正是食补的最佳时刻,在享受美味的过程中,要调理好新陈代谢,这样才能保持体内的循环平衡,以达到 ...
养生:中医饮食养生的四大特色(2)
2010/3/1
二、食养关键在于饮食有节:节制饮食的要点关键在于“简、少、俭、谨、忌”五字。饮食品种宜恰当合理,进食 ...
各国男人饮食养生之道
2011/10/8
不同的地域,人们的风俗习惯也各不相同。饮食养生也各不一样,各有索取。 中国——茶道养生 中国 ...
中医养生的饮食搭配
2009/3/26
黄帝内经》中明确指出饮食应该“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,即以五谷类米、面、豆等粮食作 ...
《红楼梦》中的饮食养生术
2008/8/13
《红楼梦》这部古典文学巨著不仅塑造了许多栩栩如生的艺术形象,对饮食等方面的养生之道也有其精辟见解。 ...
“三伏”饮食养生计划
2008/7/24
炎炎夏日,酷热潮湿,人体不能适应高温的调节,容易导致消化系统、神经系统及泌尿系统等方面出现问题,出 ...
经典饮食养生解析
2007/12/13
香港《商报》16日有文章详解经典饮食养生之道。文章主要内容如下:五谷:这里指粳米、小豆、麦、大豆、黄 ...
养生:夏季饮食“三要”“三宜”
2011/6/26
针对夏季如何“吃好”,上海浦东新区周家渡社区卫生服务中心中医科丁林宝主任认为,食物本来是营养人体 ...
长寿老人的饮食养生经
2009/9/13
前苏联格鲁吉亚地区,每10万人中有百岁老人39人,老人们每日摄入热能2000-3000kcal, ...
白露时节养生饮食要点
2013/9/3
每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重成露而名。农历言 ...
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