由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此， ...
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简要内容：半脱脂奶和脱脂奶，半脱脂奶的脂肪含量约是1.5%，脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。那些害怕肥 ...
职业女性对自己的饮食非常注重，不仅仅是为了保持身材，更主要还是为了健康，这里简单介绍一些饮食经，或许 ...
行经期间，饮食上还应注意以下几点： 1.生冷食物，宜食温热。中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月 ...
简要内容：红枣一定要去核，因为核燥热。另外黑木耳营养极为丰富，含有多种维生素，具有消化纤维的特殊功能 ...
经前症候群，不再是我们用来形容坏脾气女生的笑谈。事实上，经前症候群在医理上确实存在，而且由于就业，生 ...
原则二：适当增加饮食中的果蔬比重以摄取足够的维生素和无机盐。 春天，又是气候由寒转暖的季节，气 ...
老年人 老年人的生理功能逐渐衰退，体质趋于虚衰，所患“虚证”居多，施行补益极为重要，但是老年人 ...
心脑血管 天热多喝水 相对于寒冷天气，八九月份的闷热高温也是诱使心脑血管疾病发作的重要因素。虽然 ...
