7、采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。 8、射精后在一个 ...
10、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。 11、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至 ...
春节前漫天飞舞的细雨和冷气十足的天气让人在冬天食欲大开，但窈窕的身姿却在慵懒、大吃大喝的情况下开始走 ...
对于不同的特殊性格特点，调节食物营养组成能相当程度地改变其性格。今天小编向您推荐的这11个饮食妙招对 ...
导语：伊能静已经算是娱乐圈的老前辈了。然而年仅四十的她却有用妙人的身姿。下面就来看看伊能静为您提 ...
节日里，喝酒在所难免，这里，我们向营养学家请教了一些妙招，告诉你怎样才能喝酒不伤身——— ◇饮 ...
7、进食减肥 早食减肥正餐之前进食，可以使人在正餐时食欲大减，从而减少食物的摄入量。 食醋减 ...
3、低卡路的制饿小食办公室加餐半个香蕉用60毫升脚旨奶搅拌成奶司，再添加印毫升胡萝卜汁和60毫升苹果 ...
喝白开水 酒精或甜的饮品是减肥最大的“敌人”，而开水及茶是你最好的伙伴。即使是果汁成分１００％ ...
秋冬时节正需要选对食物，好好呵护自己的胃，不要让饕餮美食带来伤害。 1.甘蓝 世界卫生组织推 ...
