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缔造完美女人!十种越吃越美的食物(2)
  2、牛奶富含完全蛋白质、钙、维生素A、维生素B2等养分。常饮牛奶,可令皮肤红润,使人容光焕发。还 ...
果蔬混饮15招 既享口福又减肥(8)
  3、不可与牛奶同饮。牛奶含有丰富的蛋白质,而蔬果汁多为酸性,会使蛋白质在胃中凝结成块,吸收不了, ...
十种美食将你塑成完美女人(2)
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什么是职场女性保健“饮食经”?(3)
  ■不可忽视矿物质的供给女性在月经期,伴随着血红细胞的丢失还会丢失许多铁、钙和锌等矿物质。因此,在 ...
  众所周知,牛奶营养丰富,是老、弱、病、孕者的滋补佳品。但有不少人认为,冬饮牛奶,吸收好,功效大, ...
据国外医学专家对三千多名男子进行长达22年的研究表明,常饮牛奶者不但精力充沛,少患肥胖症、高血压、骨 ...
  肾结石患者适量饮牛奶(每天不宜超过1000毫升)对健康是有益的,不过睡前不要饮牛奶。因为人在睡眠 ...
六种食物有助抵抗现代污染(4)
牛奶驱铅每天早晚饮牛奶可达到驱铅的目的,因为牛奶所含的蛋白质成分与体内的铅结合成可溶性化合物,不但阻 ...
养生:饮食男女 “九要四不”你做到了吗?(12)
  不可忽视矿物质的供给。女性在月经期,伴随着血红细胞的丢失还失去了许多铁、钙和锌。因此,在月经期和 ...
养生:男女有别 饮食“九要四不用” 你做到了吗?(12)
  不可忽视矿物质的供给。女性在月经期,伴随着血红细胞的丢失还失去了许多铁、钙和锌。因此,在月经期和 ...
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