美国运动医学学会主席米勒德·斯塔福德博士指出，含水的食物都可以补水，没有不健康的食物和饮料，只有不健 ...
美国运动医学学会主席米勒德·斯塔福德博士指出，含水的食物都可以补水，没有不健康的食物和饮料，只有 ...
炎炎夏日，如果饮食不够注意，不仅容易得病，自己也不好受。误区之一：口渴只是补充水夏季天气炎热，出汗多 ...
要有效预防小孩暑热症，家长们务必要做好防暑降温工作，居室内通风降温，让孩子睡足觉，但午睡时间不宜太长 ...
不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下这类 ...
不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下这类 ...
随着健康意识的提高，越来越多的白领们将目光聚焦到“健康”这个话题上。的确，对于工作忙、压力大的白领族 ...
不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下 ...
(3)饮水会使身体发胖，要减肥就不能喝水 其实，只有饮水不足才会引起人体不断积储水份作为补偿， ...
7.饮水不足 人体含有67%的水。水分子参与全身的新陈代谢。多饮水可使微血管保持清洁、畅通。经常清 ...
