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别样滋味 疯狂瘦身一周之水果餐（7） 2009/11/5
别样滋味 疯狂瘦身一周之水果餐（7）
　　香蕉黄色水果　　周日：香蕉黄色水果　　香蕉非常甜，所以常会被人误认为热量很高，其实不然，一根香蕉 ...
14位韩国女星减肥方法大PK（10） 2009/11/10
14位韩国女星减肥方法大PK（10）
10、李成延减少饭量和空手体操　　李承延是容易长肉的体质，但仍坚持着苗条的身段，其秘诀在于跑步与少量 ...
10大女星令人乍舌的疯狂减肥史（9） 2009/11/22
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　　9.李冰冰　　　妈妈把精心烹调的饭菜端上桌时，李冰冰却不敢肆意妄为，菜只吃了一小碟、粥只敢喝一汤 ...
7色7日懒MM简单减肥食谱（7） 2009/11/26
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周日：香蕉黄色水果香蕉非常甜，所以常会被人误认为热量很高，其实不然，一根香蕉(净重约100g左右)的 ...
减肥要打心理战 55个节食咒语（3） 2009/12/4
减肥要打心理战 55个节食咒语（3）
　　10.饮料和果汁，每天摄入量不要超过500毫升。　　11.多喝汤，但不要在汤中加入太多“料”，尤 ...
李湘产后身材走样 产后瘦身的饮食法则（4） 2009/12/7
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　产后瘦身　?　以鱼代肉：　　鲜鱼，尤其是白色肉质的鲜鱼，脂肪含量比其他肉类都低，且几乎不含胆固醇。 ...
合理安排1周的水果 让你高效减肥！（7） 2009/12/14
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　　香蕉　　　　周日：香蕉　　　　黄色水果　　　　香蕉非常甜，所以常会被人误认为热量很高，其实不然， ...
韩国女星减肥方法大PK（9） 2009/12/14
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9、李成延减少饭量和空手体操　　　　李承延是容易长肉的体质，但仍坚持着苗条的身段，其秘诀在于跑步与少 ...
减肥：15招帮你避开减肥雷区（13） 2009/12/22
减肥：15招帮你避开减肥雷区（13）
　　误区13　多喝水会导致身体水肿应该避免在睡前大量喝水。不过吃饭前先喝杯水或一碗汤，可减少饭量，对 ...
减肥：7色水果助你一周快速瘦身（7） 2010/2/17
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　　周日：香蕉黄色水果　　香蕉非常甜，所以常会被人误认为热量很高，其实不然，一根香蕉(净重约100g ...
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