昨天，是第十个“全国高血压日”，今年的宣传主题是“健康饮食、健康血压”。河南省中医药研究院结合今年的 ...
水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，但是怎么样吃水果才能 ...
4、零食巧调理 节日的三餐主食多以丰厚的油腻食品为主，所以，零食应以开胃、理气、消胀、降火、祛 ...
五、餐后吸烟：危害：使烟中的有害物质更易进入人体。饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人 ...
不宜过多饮用 许多人认为酸奶营养价值较高且含有益健康的嗜酸乳杆菌，便认为多饮有益无害。实际上，过多 ...
我国居民的膳食消费形成了一种常规，那就是饭后吃水果，不论是宴会的上菜程序，还是大多数人的生活习惯均是 ...
为何不能吃烧焦的鱼和肉 鱼和肉里含有丰富的蛋白质，如果烹调时不慎将鱼、肉烧焦了，其中的高分子蛋白质 ...
小饮食细节影响孩子长高 1、饭后休息一小时左右 饭后让大脑和全身都休息一下，对消化系统的正常 ...
多管齐下 调整肠胃功能 我国传统医学认为：“要想长生，肠中常清”。新华医院肛肠外科主任崔龙教 ...
多管齐下 调整肠胃功能 我国传统医学认为：“要想长生，肠中常清”。新华医院肛肠外科主任崔龙教 ...
