错误的饮食习惯：饭后抽根烟 “饭后一根烟，赛过活神仙”，不少的抽烟人士都以这个俗语为名言。但是 ...
吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过，专家指出，饭后吃水果，特别是吃一些富含鞣酸 ...
水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，但是怎么样吃水果才能 ...
吃完饭后，再上一个果盘，这已经成了很多饭店的“程序”，很多人认为饭后吃点水果能解点油腻，帮助消化 ...
导读：水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为 ...
长期饭后吃水果易引起便秘 医师认为，便秘与饭后吃水果有很大关系。许多人认为饭后吃点水果是现代生活的 ...
大家都希望能从膳食中补充更多的铁，怎样让“吃饭补铁”更有效呢？近日，台湾《康健》杂志给出了5个妙 ...
大家都希望能从膳食中补充更多的铁，怎样让“吃饭补铁”更有效呢？近日，台湾《康健》杂志给出了5个妙招。 ...
大家都希望能从膳食中补充更多的铁，怎样让“吃饭补铁”更有效呢？近日，台湾《康健》杂志给出了5个妙招。 ...
错误的饮食习惯：饭后喝浓茶 饭后喝浓茶也是一个常见的错误做法。不但会冲淡胃液，导致影响到食物的 ...
