在进餐时喝牛奶或吃乳制品可以抑制血糖值上升。因为,这时喝牛奶会使乳成分对其它食品发挥作用,抑制血糖值 ...
很多人都听说饭前不能喝酸奶,理由有三个:一是空腹喝酸奶蛋白质会被浪费,二是乳酸菌在胃酸很强的条件下死 ...
总的来说,除了饥饿感很强的时候之外,酸奶可以在任何时候饮用。餐前喝酸奶可以在一定程度上抑制饥饿感 ...
众所周知,通过饮食达到减肥目的的方法已有很多,这里再介绍一种有效的方式——饭前喝杯黑豆奶。这是因为黑 ...
我的胃不是特别好,但又不喜欢吃药,再说现在市面上的药,种类繁杂,不知道哪一个真的顶用,所以胃疼的时候 ...
话说本小姐减肥历史,可以归纳为三个时期:豆蔻时边说减肥边大吃胖乎乎可爱形象期;年方二十狂减狂瘦苗苗条 ...
冬季,由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱,容易导致胃病复发。下面几 ...
想要瘦身,进餐速度就要放慢,每一口饭都细嚼慢咽。多数肥胖者进餐速度太快,大脑还来不及感受饱的信息 ...
开始,我对这个所谓的“秘方”并不以为然。后来,偶然看了一篇科普文章,才知道这个方子原来是很有科学道理 ...
开始,我对这个所谓的“秘方”并不以为然。后来,偶然看了一篇科普文章,才知道这个方子原来是很有科学 ...