一、大豆及其制品。大豆含有不饱和脂肪酸，其中50％为亚油酸，它具有降低胆固醇的功效。研究还发现，大豆 ...
食物营养 随着人们饮食越来越精，活动越来越少，身体肥胖的人群大增，减肥成为令不少人烦恼的问题， ...
●国家食品药品监督管理局上周公布《保健食品功能范围调整方案》，透露拟取消保健食品中改善生长发育、 ...
“每年天一冷，尤其是入冬后，来咨询如何进补的人就多起来”，11月16日，记者在沈阳市中医院看到， ...
春日的阳光斜斜照在广州西湾路一所小平房光洁的玻璃窗上，早上8时，梅姨为母亲捧上一碗热腾腾的麦片， ...
高血压病，又称原发性高血压，以40岁以上的病人为多见。是一种由于中枢神经及体液系统功能紊乱，引起以动 ...
香菇：具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸 ...
3.降脂食物--菌类食物 主要有蘑菇、香菇、草菇、平菇等高等菌类食物，是一种高蛋白质、低脂肪、 ...
5.降脂食物--山楂 山楂很早就作为药用，李时珍《本草纲目》已明确其作用：“化饮食、消肉积”，即治 ...
吃绿色食品已是当代人的一种时尚，尤其是蔬菜类，市民更讲究、更想吃到“无公害的蔬菜，然而，想吃到无公害 ...
