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吃出漂亮 营养美味减肥餐单(2)
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吃出漂亮 营养美味减肥餐单(3)
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吃出漂亮 营养美味减肥餐单(4)
  星期四  早餐  粟米片1碗  午餐  汉堡扒1块  杂菜少许  下午茶  粟米片小食少量  晚 ...
吃出漂亮 营养美味减肥餐单(5)
 星期五  早餐  麦皮1碗  高钙低糖豆奶1杯  午餐  火鸡三文治1份  蔬菜沙律  下午茶   ...
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