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餐前
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美研究显示中老年人餐前喝水有助减肥
2010/8/25
新华网洛杉矶８月２３日电（记者高原）美国一项最新研究发现，餐前喝两杯水对老年人可以起到较好的减肥效果 ...
五种餐前减肥食物 不节食不挨饿美丽性感吃出来（3）
2012/3/5
少量汤：餐前喝汤苗条健康，餐后喝汤越喝越胖。在吃饭之前先喝一些汤可以让肠胃产生饱腹感，在吃饭的时候也 ...
想边吃变瘦？五种餐前减肥食物助你吃出好身材（3）
2012/3/16
少量汤：餐前喝汤苗条健康，餐后喝汤越喝越胖。在吃饭之前先喝一些汤可以让肠胃产生饱腹感，在吃饭的时候也 ...
养生需知：餐前吃蔬菜 开胃又助润肠（8）
2012/7/5
推荐餐前小菜： 南瓜可补中益气，利水除毒，杀虫，对脾胃衰弱、少食、腹胀者有帮助治疗成果。 空腹吃 ...
养生警惕：餐前吃西红柿等蔬菜吃法不对影响健康
2011/6/28
一、经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升 ...
养生注意：餐前吃西红柿易胃部不适 吃蔬菜也讲方法
2011/9/10
一、经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压 ...
养生需知：餐前吃蔬菜 开胃又助润肠（4）
2012/7/5
推荐餐前小菜： 芹菜味道清香，可加强食欲，芹菜的根叶含有丰盛的维生素A、B1、B2、C，合适维生素 ...
研究表明：餐前饮用一两杯葡萄酒 可增加25%胃口
2014/5/28
根据最近的一份研究成果表明，餐前饮用一至两杯葡萄酒，可以增加25%的胃口。根据发现杂志的研究报告，科 ...
健康养生：消化不良？餐前饭后吃这些食物护肠胃促消化
2012/6/4
有时不正确的饮食方式一不小心吃多了就会消化不良，胃就会开始胀痛、打嗝等症状。那么这种时候吃点什么水果 ...
养生需知：餐前吃蔬菜 开胃又助润肠
2012/7/5
蔬菜不仅种类多，口感好，营养也很丰富，而且，蔬菜吃得巧还可以起到治病防病的功效。 餐前吃点蔬菜能有 ...
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