激动易怒、难以控制情绪的人应减少盐分及糖分的摄取，少吃零食，可以多吃些含有钙质的牛奶、海产品等， ...
(1)少吃脂肪、肉类和使身体发胖的食物，体重超过正常标准的人，有近半数易患癌症； (2)不要吃 ...
民以食为天，健康生活什么最重要?答案当然是吃！什么食品能成就你的健康，什么食品会默默无声却在侵害你的 ...
去年底，长沙就提出用3年至5年时间，把长沙建设成为食品安全城市。口号提出来，接着是启动和落实。 ...
有研究发现，某些异常情绪或行为，除了与疾病、遗传和环境等因素有关外，还可能是营养缺乏所致。特别是 ...
世界卫生组织（WHO）公布了2007年健康食品的最新排行榜，上榜理由：鹅肉和鸭肉的化学结构与橄榄油接 ...
6、冷食 低温可延寿，冷食还可增强消化(消化食品)道功能。 7、鲜食 绝大多数食物均以新鲜 ...
2、慢食 一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时，可以减肥(减肥食品)、美容(美容食品)、防癌、健脑 ...
4、早食 即三餐皆需早。早餐早食还是一天的“智力开关”;晚餐早食可预防疾病。 ...
2、慢食一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时，可以减肥(减肥食品)、美容(美容食品)、防癌、健脑。 ...
