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冬季养生以肾为先
2017/12/18
“一到冬天就手脚冰凉,不用暖水袋,晚上半夜都暖不过来。”36岁的张女士说,她最害怕过冬天 ...
最养五脏的食物有哪些 养肝护肝吃什么食物(4)
2016/4/5
6、大枣。有安五脏补血之功,鲜枣富含vc。可常食。7、王浆、蜂蜜。按1:5的比例加起来用最好,单用也 ...
冬季养生重养肾 养肾食谱滋补一冬
2015/12/22
人的阳气盛衰,往往标志着机体生理功能活跃的程度。冬季的主气为寒,寒为阴邪,易伤人体阳气。阴邪伤阳后, ...
春季到来要养肝 养肝护肝美食推荐
2013/2/21
春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,中医认为,春天 ...
护肝养生:夏季心烦气躁 14种食物帮你养肝
2012/7/20
正常肝呈红褐色,质地柔软。成人的肝重量相当于体重的2%。据统计,我国成人肝的重量,男性为1157 ...
养生推荐:大暑节气14种美食帮你轻松养肝(14)
2012/7/20
14、甲鱼 滋阴清热软坚散结,肝炎肝硬化患者的膳食,鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用,但脂肪含量高,急 ...
冬季坚持叩齿有助养肾防寒
2012/1/4
人的阳气盛衰,往往标志着机体生理功能活跃的程度。冬季的主气为寒,寒为阴邪,易伤人体阳气。阴邪伤阳后, ...
养生食物相克表:哪些食物不宜同食(2)
2011/3/25
(2)肉类 猪肉:忌与鹌鹑同食,同食会让人面部变黑。忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食,同食会让人滞气。 ...
寒冷下雪天饮食进补吃什么
2010/12/24
天气越来越寒冷了,眼看着窗外的飞雪,出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。在寒冷的天气中,许多会吃 ...
痛经有哪些简便疗法(2)
2009/3/28
(2)食疗法: 益母膏:经前后腹痛,均可用益母草2斤煎成膏,于行经前3天起每次吃1匙,每日两次 ...
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