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银耳又叫做是白木耳、雪耳以及银耳子等，其有“菌中之冠”的美称。中医指出，银耳性平，味甘，是名贵的营养 ...

小雪，字面义，就是开始下雪啦。气温下降，开始降雪，但还不到大雪纷飞的时节，所 ...

俗话说，药补不如食补。面对各种各样的肾虚，下面几个建议的补肾方法也许帮得了你!1、胡萝卜羹：取胡萝卜 ...

立冬到来气温骤降，日趋寒冷凉风瑟瑟。每年11月7日或8日迎来立冬节气。立冬是进补的开始，立冬进补可以 ...

利用食物营养功效结合身体情况，通过膳食来达到增强抵抗力，延年益寿的方法因人、因时、因病而异。例如：老 ...

　　星期四：男虾女蟹——男士壮阳勿忘吃虾　　男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾 ...

　　导读：如果胸部发育不良，没关系，可以通过食补来拯救，再配合上正确的按摩手法，你很快就能实现丰胸了 ...

　　“妖精姐姐”的食补实效：　　我现在165厘米，96斤，身材非常匀称，皮肤也很好，没有一个痘痘，很 ...

　　赖琳恩推荐：猪尾凤爪汤、山药泥拌饭　　赖琳恩是从选美出身，好身材自然不在话下，她从16、17岁的 ...

　　处暑饮食原则　　一、滋阴润燥　　处暑后的天气多半以干燥为主，因此这个时候就应当多吃一些具有滋阴润 ...

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