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食疗阳气
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养生警惕:5个饮食误区 容易损伤你的阳气(3)
2011/10/17
3.水果并非越多越好 水果大多是属于凉性的,诸如西瓜、梨、脐橙等,很多减肥的女孩子,常常不吃主 ...
秋季养生要养阳 5种寒凉食物伤阳气要少碰(4)
2012/9/7
3水果并非越多越好 水果大多是属于凉性的,诸如西瓜、梨、脐橙等,很多减肥的女孩子,常常不吃主食 ...
春季养生要护阳 多吃11种菜补足阳气
2014/2/25
进入春季,气温虽然略有升高,但忽冷忽热、反复无常,是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为,食物 ...
惊蛰养生吃什么?惊蛰食疗补气益血防春瘟(2)
2012/3/5
2.食疗养生,补气益血防春瘟 惊蛰时节,万象更新,生机盎然。由于人体中的肝阳之气顺应时节而继续 ...
养生男人靠吃女人靠睡 男保阳气女保气血充盈(7)
2012/9/7
男女养生男人冷养生女人热养生 男人怕热,所以“冷”点的男人活得久;女人怕冷,所以“热”点的女人 ...
养生男人靠吃女人靠睡 男保阳气女保气血充盈(3)
2012/9/7
女性:气血充盈为主 女性:经血丢失铁,补铁很重要 对于女性来说,虽然吃的重要性也许排在睡之后 ...
养生男人靠吃女人靠睡 男保阳气女保气血充盈(5)
2012/9/7
睡眠篇: 女性:睡眠“充电”气血充盈 睡眠对女人来说其作用不亚于任何养生养颜佳品,夜间睡眠是女性 ...
春天湿气重阳气上升 养生保健喝什么汤(2)
2013/2/27
冬瓜赤小豆煲生鱼汤 原料:赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。 ...
顺应生发护阳气 春季养生5大秘诀(4)
2012/2/6
第4招启动身体的引擎冬季人体新陈代谢变慢,阳气下降,春暖花开之时,正好可以重新补充身体的阳气。起早运 ...
月经总提前试试食疗方
2012/2/15
月经提前的原因: 中医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前 ...
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