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　　白木耳又叫银耳。银耳中含有丰富的银耳多糖，它可提高巨噬细胞的吞噬功能，因而能提高人体的抵抗力。银 ...

　　龙眼龙眼是我国特有的水果，不仅是食补佳品，还具有较好的美容作用，主要通过内服达到养颜悦色的效果。 ...

　　蘑菇蘑菇中含有18种氨基酸及丰富的无机盐和微量元素，被誉为“厨中之珍”。常食蘑菇这种高蛋白的食用 ...

　你经常熬夜吗？是夜睡族吗？有没有感觉你的皮肤变的越来越不好，黑眼圈变得越来越大，整个人看起来很憔悴 ...

　　晚睡是女子美肤的大敌，我国民间“男靠吃、女靠睡”的说法正是对此而言的。偶尔的夜班、应酬使自己不能 ...

抗衰老食品十一：矿泉水　　推荐理由：可使皮肤人柔软、娇美、白皙，有助于消化解毒、促进胆汁的分泌。抗衰 ...

去“黄”食物红枣补气血实惠古书上有“日食三枣，终身不老”。看来，古人很早就看出了红枣的珍贵之处了。《 ...

　　其实美白不可能单纯的依赖美白产品，要内部调理内外兼修才可以，今天就随编辑一起学习一下局部食疗美白 ...

抗衰老食品十三：西红柿　　推荐理由：防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。抗衰老食品十四：菠菜　　推荐理 ...

　　欧美的审美中，巧克力般的肌肤象征着一种性感与诱惑，毕竟对于天生的白色肌肤而言，这种色彩就是一种个 ...

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