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苁蓉羊腰肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用， ...

立冬燥气最盛，进补切切谨慎立冬是干季的最后一个节气，是干季向寒季转换的过程，人在这个时候最容易生病， ...

　　壮阳的食物11枸杞子------枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生 ...

　　肾虚不仅仅是男人的专利病，更是困扰女性健康的祸根。脱发掉发、眼前发黑、精神萎靡、易怒易躁、性欲冷 ...

　　到了秋冬季节，很多人会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。以下4种食物是秋冬进补之宝，既可滋补又能润 ...

　　壮阳的食物7虾------虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮 ...

视力减退是临床上常见的一个症状，其实，很多眼病并非眼睛本身病变引起，而是某些全身性疾病在眼底留下了损 ...

　　■本周节气：大寒已过立春未至　　虽然从节气上看，严寒时节已接近尾声，大地又将迎来新一年的春天，但 ...

中国人素有吃“豆”的习惯，像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的“常客”。红豆、绿豆虽然同为人类健康 ...

　　3.山楂首乌汤　　[组成]山楂15克，何首乌15克。　　[制法]将山楂、何首乌分别洗净，切碎，一 ...

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