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冬季养生注意八件事 第六件很少有人做到
2017/12/12
冬季,天寒地冻,大多数的动植物都处于冬眠状态,所以人们也应该遵循自然界“蛰伏闭藏”的规律 ...
大雪到了,防三病吃三雪~~
2017/12/7
—大雪大者,盛也,至此而雪盛也。《月令七十二候集解》说:“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷,降雪 ...
今日立冬 立冬的食俗和习俗及养生方法
2017/11/7
立冬是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气,代表着冬季的开始,立冬后白天的时间越来越短, ...
告别白发 膳食医生有良方
2017/9/20
当今社会“人未老、头先白”的现象很多,究其原因,膳食医生认为多为熬夜、眠少,饮食失衡所致 ...
秋季如何“对付”头皮屑
2017/9/19
秋天是一个干燥的季节,也是头屑出现的季节。头屑不仅影响了你的形象气质,还让你不敢穿黑色的服装,要怎么 ...
养肺好时节秋季如何养肺
2017/9/18
肺主气,司呼吸,开窍于鼻。中华医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪与寒邪最易伤肺;呼吸系统的慢性疾病也 ...
缓解牙龈出血吃什么好
2017/9/15
刷牙出血、咬苹果时留下一排血齿印,这种情况几乎人人都遇到过,有些人以为牙龈出血是因为缺乏某种维生素, ...
秋季养生吃什么 秋葵营养高功效多
2017/9/6
秋天人体特别容易感到困乏,而秋葵中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠 ...
胃寒胃口差 好食物改善胃寒
2017/8/18
胃寒是属于中医方面的一种说法,主要指的就是我们的脾胃阳气过少导致出现虚衰的情况,主要原因就是由于吃了 ...
贪凉小心颈椎病找上门 如何锻炼颈椎
2017/8/16
立秋过后,我们开始慢慢的告别炎热的夏季,进入到一个清凉的状态。秋季温度昼夜温差大,可能很多人不适应, ...
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