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食疗功效
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韭菜治病保健康 盘点韭菜的29个食疗功效
2011/9/29
韭菜,又名草钟乳、起阳草或壮阳草等,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药,具健胃、提神、止汗 ...
燕麦养心护脑 揭晓6种食疗功效(4)
2012/12/4
6、补钙佳品燕麦片含有的丰富钙、磷、铁等矿物质可有效预防骨质疏松,对中老年人的健康很有益,同时,燕麦 ...
坚果润燥健脑 8种坚果食疗功效大不同
2012/11/29
吃坚果,好处多。坚果不但营养丰富,而且不同的坚果具有不同的保健功效。冬季常吃这8类坚果,不仅能补 ...
吃水果因人而异 夏季12种瓜果养生食疗功效(11)
2012/5/29
荸荠 荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘,平。入肺、胃经。功效清热止渴,利湿化痰,降血压。可用于热 ...
养生:让你出乎意料的苹果四大食疗功效
2012/7/26
你也许深知吃水果有益健康,但对于苹果这些出乎意料的功效,你一定想不到!调节辐射,帮助呼吸,让头皮恢复 ...
食疗功效不可小视 抗癌“明星食物”推荐(2)
2012/9/15
红薯:是功效卓著的抗癌蔬菜。1995年,美国生物学家发现,红薯中含有一种叫做去氢表雄酮的化学物质,可 ...
坚果润燥健脑 8种坚果食疗功效大不同(2)
2012/11/29
2、腰果 消除疲劳。腰果含铁量是牛肉的两倍。铁有助于给全身供氧,缺铁会导致疲劳和注意力减退。腰 ...
坚果润燥健脑 8种坚果食疗功效大不同(5)
2012/11/29
5、开心果 降血压。两把带壳开心果所含钾比一根香蕉更多。钾对调节血压至关重要,能平衡食盐过多带 ...
养生注意!数数葡萄有哪些食疗功效(2)
2011/12/29
(4)葡萄捣汁,可单服或与其它食疗品配伍应用。捣汁方法简便,取紫葡萄60克洗净后,加300毫升水 ...
多吃草莓有21个好处 不同吃法食疗功效亦不同(4)
2014/5/6
草莓常用食疗法 治干咳无痰、日久不愈: 配方:鲜草莓6克,冰糖30克。 制法:将上两味入锅 ...
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