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红豆减肥法红豆富含维他命B1，素素B2，蛋白质及多种矿物质，有补血，利尿，消肿，促进心脏活化等功效。 ...

冬天即将到来，也预示大家需要准备御寒大衣，做好御寒准备，但大家又知不知道冬季是最容易发胖的季节呢？根 ...

　食疗减肥提示7条　　1、绝对不吃宵夜，少吃零食。　　2、三餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱 ...

　　多吃鱼和蛋　　丹麦哥本哈根大学医院调查结果表明，多吃鱼和蛋等优质蛋白让你有饱感和增加能量，帮助减 ...

红萝卜减肥瘦身果汁有很好的减肥效果。用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁，一天喝1-2次，饭前喝，不 ...

菠萝减肥法菠萝减肥是不是觉得有点不可思议？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然 ...

　　第六种减肥方法(中药饮帖减肥法)　　1.决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。　　2.以六 ...

第四种减肥方法：吐司减肥法早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可)中:脱 ...

第五种减肥方法：中药饮帖减肥法决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。以六碗水煮开后，再转小火煮 ...

　　第三种减肥方法(苹果餐)　　1.早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)　　2.苹 ...

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