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　　过午不食法真的健康有效吗?　　人之所以会肥胖，就是因为摄入的热量大于消耗的热量，所以无论什么时间 ...

　　五、红薯醋方　　原料：红薯500克，香醋80克。　　做法：将红薯洗净，切成滚刀块，放入锅中，加入 ...

由于个人体质不同，具体的解决方法也不相同。体质虚弱、脸色苍白、多尿怕冷的人属于虚寒体质，不能再喝荷叶 ...

清晨篇　　1、换掉橙汁吃橙子　　扔掉你早上喝的1杯橙汁，这相当于140卡路里，吃一个完整的橙子，新鲜 ...

简单有效的土豆减肥法土豆减肥法是众多明星的减肥秘方，韩国明星李英爱就是用这个瘦身方法瘦身成功的。土豆 ...

苦瓜减肥方法通过饮食来达到减重的效果，是一种不错的减肥方法，一起来看看小编为你推荐的瘦身食谱，希望对 ...

　　导语：踏入冬季，随着人们的活动减少，体内容易积聚脂肪，减肥就显得更加困难了。在这里，向你推荐最适 ...

　　导语：一到了秋冬季节，肥胖者少了许多夏天不得不面对的尴尬，对减肥的热情度也大大降低了，他们中的许 ...

　　第四种减肥方法(优酪乳减肥瘦身食疗法)　　1.起床后...两杯水　　2.早餐...蔬菜汁200c ...

第三种减肥方法：优酪乳减肥瘦身食疗法午餐正常餐：餐蔬菜汁200cc;午餐正常适量;晚餐优酪乳500克 ...

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