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食疗养生
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食疗养生:小暑养生重在养阳
2012/7/6
每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑(slightheat)。《月令七十二候集解》:“六 ...
大寒养生攻略 食疗养生滋补健康
2015/1/19
大寒历来是保健养生的重要时期,民间自古即有流传“大寒大寒,防风御寒;早喝人参黄芪酒,晚服杞菊地黄丸” ...
汤汤水水好养生 夏季食疗养生汤
2015/5/25
夏天人们水分流失大,食欲不振,所以喝汤成了人们夏季最适合的饮食方式。因为夏天炎热,所以喝汤要选则消暑 ...
从食疗养生带动杂粮涨价说起
2010/5/26
有媒体报道说,著名中医养生专家张悟本先生的“食疗养生说”一经电视、图书等媒介传播,便被普通百姓热情实 ...
食疗养生:小暑养生重在养阳(8)
2012/7/6
7.茄子抗老。夏季对人体的损耗大,而茄子中含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子能够延缓人体 ...
养生:牛奶食疗养生的10个方法(5)
2011/4/28
5.姜韭牛奶羹 韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。 将韭菜、生姜切碎、捣烂,以洁净纱 ...
养生:牛奶食疗养生的10个方法(7)
2011/4/28
7.蛋奶 先将鸡蛋煮老,去掉蛋壳、蛋白,用勺子将蛋黄研碎,加入牛奶充分混合即可。 蛋黄除含有 ...
食疗养生:小暑养生重在养阳(6)
2012/7/6
5.草菇抗癌。草菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸齐全、含量高,占氨基酸总量的38.2%,可抑制癌细胞生 ...
养生:牛奶食疗养生的10个方法(8)
2011/4/28
8.自制脱脂奶 将牛奶煮开,静置数小时,去掉上面一层奶皮(即脂肪,此法一般可去掉80%的脂肪) ...
养生:牛奶食疗养生的10个方法(3)
2011/4/28
3.羊肉奶羹 羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。 将羊肉洗净切成小块, ...
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