鲜榨果汁一直都是超市、餐桌上比较受青睐的，因其味道甜美、食用方便，更是不少白领喜欢的饮品。其实，很多 ...
大麦 307kal/100g 大麦是属于和本科植物，是比较常见以及高产的谷类食物。大麦含有丰 ...
膳食纤维是人体生命活动所必需的一类营养素，发达国家已经将它列为
“第七类营养素"，也称之为“肠道清道 ...
海带纤维可能是对抗肥胖的利器，英国纽卡索大学研究发现，海带纤维可以减少体内脂肪吸收，减少幅度达75 ...
膳食纤维近年来非常受欢迎，因它可以“清洁肠胃”、“防止脂肪堆积”、“缓解便秘”，受到了不少爱美人士和 ...
导语：便秘的人往往脸色也不好看，苦在心里，又羞于启齿，所以憋出了一脸痛苦的神色。其实你别太顾虑着 ...
长期便秘、腹部脂肪堆积对多，是腰围变得粗大难看。要怎样减肚子上的赘肉？红薯、竹笋、香菇等7种经济 ...
误传6：油炸食物总是脂肪太多。事实：健康油炸食物例外。专家表示，最佳油温是180℃。油温过低会导致食 ...
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专家科学家最新研究发现，在多数水果和蔬菜中都常见的纤维可有助于抗癌据英国广播公司报道，专家科学家最新 ...
