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食用纤维
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美国发现蘑菇中有益心脏的膳食纤维
2005/2/19
最近的分析技术使得美国大学的科学家在通常食用的蘑菇中找到了一种之前不了解的对心脏健康有益的膳食纤维。 ...
专家称饮料添加膳食纤维有益无害但不能减肥
2008/7/13
阅读提示:夏季是各种饮料的旺季，今年夏季，饮料市场上出现了一些新面孔，“油切”的概念和给人以瘦身 ...
春季减肥秘籍：七种高纤维食物 治便秘减腰围（9）
2010/4/18
7.香菇： 香菇的粗纤维及水溶性纤维很多，可以促进肠道蠕动，还能增加排便量且热量相当低，对于减腰 ...
春季减肥：7种高纤维食物减腰围（7）
2010/4/23
7.香菇：香菇的粗纤维及水溶性纤维很多，可以促进肠道蠕动，还能增加排便量且热量相当低，对于减腰围很有 ...
养生收腹：常吃7大高纤维美食 排毒减小肚腩（6）
2011/11/2
6、芹菜芹菜除了富含水分和纤维外，还含有一种能够使脂肪加速分解、消失的化学物质，因此芹菜是减肥佳品。 ...
吃完粗粮多喝一倍水 纤维素不易被消化
2009/9/3
在许多超市和米业店面中，粗粮都成了力推产品，不少大饭店增添了“粗粮宴”，更有人专门跑到山区去吃农 ...
春季减肥秘籍：七种高纤维食物 治便秘减腰围（8）
2010/4/18
6.芹菜： 有“厨房里的药物”、“药芹”之称的芹菜，其中所含的植物纤维，大部分为非水溶性纤维，因此 ...
春季减肥：7种高纤维食物减腰围（6）
2010/4/23
6.芹菜：有“厨房里的药物”、“药芹”之称的芹菜，其中所含的植物纤维，大部分为非水溶性纤维，因此容易 ...
减肥生菜可减脂又能抑制病毒 含膳食纤维和维生素C
2016/6/4
水母网6月4日讯自5月28日至6月3日一周时间内，烟台市商务综合执法支队在市区大世界市场、红利市场、 ...
养生健康离不开膳食纤维 12种日常食物中富含（5）
2011/6/3
5.地瓜：营养学研究发现，适量食用地瓜能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少， ...
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