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养生:要想睡眠好睡前别碰这些食物(3)
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春节饮食指南:让你在寒冬失眠的食物(3)
3、油腻食物  如:炸鸡,甜甜圈  油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢 ...
睡前别碰5大食物 给你安逸舒适好睡眠(3)
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健康:晚餐最好不要吃的6类食物【3】
猪肉等过于油腻的食物  因为油腻食物在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让 ...
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