第十名——橙热量:50cal/一个 橙含天然糖分、多纤维又低卡,是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等甜 ...
第十名——橙 热量:50cal/一个 橙含天然糖分、多纤维又低卡,是用来代替糖果、蛋糕、曲奇 ...
春日气候变化大,也是容易上火的季节。“爱美的白领女士,并不需要刻意服用药物,只需要在膳食方面稍加 ...
7.少吃油腻食物 夏季的饮食应以清淡平和为主,吃大量油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于 ...
绿豆 绿豆一直以来都被人们当做清热解毒的良药,对于在秋季燥热或者因为吃油炸、肥腻食物后最好的降 ...
绿豆 绿豆一直以来都被人们当做清热解毒的良药,对于在秋季燥热或者因为吃油炸、肥腻食物后最好的降 ...
夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也 ...
老人们的消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化,一些难消化的食物会给老人们的肠胃带来负担,所以一定要了解 ...
秋天,为迎接冬季的到来,人体会积极储存御寒脂肪,此时稍不小心,就会发胖。专家建议,在秋季要注意增加活 ...
消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化,一些难消化的食物会给人们的肠胃带来负担,所以一定要了解十大难 ...