食物营养_新闻_食品行业搜索

　　七、核桃　　核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃是食疗佳品。无论是配药用， ...

　　铁元素之王：黑木耳　　每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出大概5倍 ...

　　六、芋头　　芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素、皂角甙等多种成分， ...

　　十、梨　　梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清 ...

　　二、香蕉　　从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，具有较 ...

　　-谁是食物中的含钾冠军　　芋头中所含的钾，比香蕉多50%左右。事实上，所有薯类都是钾元素的绝佳来 ...

　　6.荞麦降压助睡眠。荞麦含有强力抗氧化物，可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结，是很好的护心食 ...

　　缺乏维生素B2：　　口角溃烂，鼻腔红肿，失眠、头痛、精神倦怠，眼怕光，眼角膜发炎，皮肤多油质，头 ...

　　缺乏维生素B2：　　口角溃烂，鼻腔红肿，失眠、头痛、精神倦怠，眼怕光，眼角膜发炎，皮肤多油质，头 ...

　　2.豆浆　　现在，豆浆已经不再仅仅是乳糖过敏者的专利，一些人为了身体健康也开始饮用它。英国一家独 ...

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