时值深秋,气温骤降,秋风萧瑟,万物凋零。中医认为,深秋养生不仅可以防治各种疾病,还能够为寒冬的到来做 ...
二、最使营养流失的搭配豆浆+鸡蛋鸡蛋中的黏液性蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者的营养价值。红 ...
很多人都知道鸡蛋营养全面、丰富,但不知道错误的吃法会让鸡蛋的营养白白流失。 专家表示,鸡蛋不宜 ...
(资料图)猪肉+洋葱 洋葱与猪肉一起烹调,洋葱具有防止动脉硬化和使血栓溶解的效能,同时洋葱含有的活性 ...
“胡椒+红糖=去胃寒”、“玉米+豆类=优”、“空心菜=玉米须,主治糖尿病”……昨日上午,成都八里 ...
关于食物,女人们都能了解一点常识性的东西,诸如哪些吃了增白,哪些吃了变肥,哪些吃了沉淀色素长斑……不 ...
每天我们吃掉的食物多种多样,而这些食物之间是否会发生相互作用呢?哪些食物搭配可以发挥最大效力呢?美国 ...
饮食学餐桌上的健康营养搭配 我们日常摄入的食物有几十种,每种食物只含有部分营养素,若在膳食中注 ...
讲究新鲜少油少盐营养搭配七八分饱笔者儿时曾在江南生活了12年,后随父母来到北京,至今已有40余年。虽 ...
春节是个美食大餐的季节,也是营养问题最易被忽视的季节。营养专家认为春节饮食最重要的是搭配合理。 1 ...