食物致肥胖_新闻_食品行业搜索

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　　第五招：女人要吃完整的原味的食物　　一个完整的食物，能量和效用也是完整的，分割开来就不是那么回事 ...

　　7、饼干零食　　缺乏水分和营养。零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，不利于消化吸 ...

　　8.辛辣食物　　用黑胡椒、豆蔻、丁香、辣椒粉、热酱汁、洋葱、大蒜、烤肉酱、芥末、蕃茄酱或醋等酱料 ...

剩饭菜当早餐=典型错误不少家庭“妈妈”都会做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭或者把剩下饭 ...

我们一日三餐，什么时间需要进食，那个时间需要吃点什么……上帝其实在你体内设计了一个“食欲钟”，像计算 ...

错误二：一边工作一边不停地吃零食如果你总是在工作的时候拼命进食，这是一个坏习惯：你在用食物减轻你的紧 ...

现在很多人都习惯“早餐马虎，午餐应付，晚餐丰富”，导致身材不断发福；同时，不吃晚餐减肥的做法也遭到了 ...

牛奶加鸡蛋代替主食=典型错误牛奶加鸡蛋不少人早餐主要内容，但这样早餐搭配并不科学，早晨人体急需靠含有 ...

零食充当早餐=典型错误但平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食可以但用零食充当每天三餐中最重要早餐那就非 ...

纯牛奶混淆“早餐奶”=典型错误牛奶很多人早餐必备之选：纯牛奶和早餐奶。虽然都有牛奶成分但配料和营养成 ...

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