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　　▲枸杞子　　枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种 ...

　　▲松子　　松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑 ...

1.香蕉+牛奶将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 ...

2.蛋清+蜂蜜把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 ...

3.姜黄粉末+牛奶把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。 ...

4.麦片+乳酪+西红柿汁麦片乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复 ...

5.土豆片把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。 ...

6.黄瓜汁黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。 ...

7.黄粉+酸橙汁黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。 ...

8.蜂蜜蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。 ...

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