食物助睡眠_新闻_食品行业搜索

第 9 / 1000 页上一页 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 下一页

现在大多数医院的神经内科和心理科门诊接待的睡眠障碍患者，有三分之二是因为“夜里睡不着觉”。但睡眠障碍 ...

　　七、苹果　　苹果可以治脾虚火盛，补中益气，无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失 ...

5.面包催眠　　当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。 ...

　　4.面包催眠　　当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。 ...

　　此外，大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食品：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁 ...

　　进进药膳食疗专题　　饮食习惯好，才干睡得好　　晚餐什么时候吃、吃多少也是影响睡眠的主要因素。研讨 ...

睡眠不好如何调理?在我们身边有很多时常失眠的人群，都患有程度不一的失眠，他们通常服用安眠药来进行治疗 ...

　　吃５类食品轻易失眠　　很多人都知道，含咖啡因食品会刺激神经系统，还具有必定的利尿作用，是导致失眠 ...

四、调节神经的食物如果长期摄入锌、铜不足，那么一段时间后，人体就会由于缺乏这两种微量元素而影响脑细胞 ...

　　食物5：甘菊茶　　甘菊茶与我们传统的茶叶相比，因其不含有咖啡因，所以具有很好的安神镇静作用。睡前 ...

第 9 / 1000 页上一页 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 下一页

你所需要的相关信息