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食物中的十大“鸳鸯配”(4)
  牛肉配土豆  牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用。但牛肉粗糙,有时会破坏胃粘膜,土豆与之同煮,不但 ...
食物中的十大“鸳鸯配”(4)
  牛肉配土豆  牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用。但牛肉粗糙,有时会破坏胃粘膜,土豆与之同煮,不但 ...
肉配大蒜  俗话说:“吃肉大蒜,营养减一半”,这是有一定科学道理的,但从科学上讲,肉和大蒜确实应该相 ...
食物中的十大“鸳鸯配”(10)
  肉配大蒜  俗话说:“吃肉大蒜,营养减一半”,这是有一定科学道理的,但从科学上讲,肉和大蒜确实应 ...
食物中的十大“鸳鸯配”(10)
  肉配大蒜  俗话说:“吃肉大蒜,营养减一半”,这是有一定科学道理的,但从科学上讲,肉和大蒜确实应 ...
食物中的“补脑高手”(6)
牛奶:含有蛋白质、钙等,可为大脑提供所需的多种氨基酸。 ...
食物中的“补脑高手”(7)
大蒜:含有大蒜素,有消炎、杀菌作用,还有一定的降血脂和补脑作用。 ...
 目前,维护人体健康,提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是,我们自己是否真的做得很好?我们每天 ...
目前,维护人体健康,提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是,我们自己是否真的做得很好?我们每天所 ...
解谜:食物中的“脑黄金”(2)
  牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所 ...
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