过年长假后,不少人患上了“节后综合征”,为了尽快恢复身体正常的生物钟,医生建议“节后综合征”食补可以 ...
首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛 ...
3有助于儿童减肥的食品黄瓜:因黄瓜中含有丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪, ...
秋季气候干燥、凉爽,日照时间减少,气温逐渐下降,由于气候变化对人体的影响,毛发脱落增多、汗水分泌减少 ...
多吃新鲜蔬莱 为了增强免疫系统的功能和加快康复,你可以选择含50%生菜及鲜果汁的均衡饮食。它们主要 ...
立秋之后,天气渐凉,气候干燥。人们在夏季过多的发泄之后,各组织均感水分不足,如受风凉,易引起头痛、 ...
在一片湿漉漉的暑热中,不知不觉间就迎来了处暑时节。“处”含有躲藏、终止的意思,顾名思义,处暑表明暑 ...
南京新东阳公司问题食品近日被曝光,引起社会广泛关注。记者昨天从上海市食品安全委员会办公室获悉,本市 ...
STEP3:排卵期(第13-14天/约是经期后第10天,前后只有36小时)1.胺基酸活化脑内荷尔蒙摄 ...
STEP3:排卵期(第13-14天/约是经期后第10天,前后只有36小时)1.胺基酸活化脑内荷尔蒙摄 ...