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颜色蔬菜
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蔬菜颜色暗藏营养大学问
2012/3/6
蔬菜中含有大量水分,通常为70%~90%,此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及 ...
不同颜色的蔬菜各含什么营养(4)
2008/12/24
蓝紫色菜蔬--出类拔萃的减压良品 美国着名医学博士詹姆士?约瑟夫指出,蓝紫色蔬菜的减压功效是其 ...
每天吃“5种颜色”蔬果才够“色”
2010/7/27
都市健康观察 ■生活报记者韦夏 7月25日,在南宁市沃顿国际大酒店,近千名市民齐聚一堂,参加 ...
饮食:你的器官由5种颜色蔬菜守护
2010/9/13
红色食物养心 红色食物包括胡萝卜、红辣椒、番茄、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。按照中医五 ...
饮食:你的器官由5种颜色蔬菜守护(2)
2010/9/13
黄色食物养脾 五行中黄色为土,因此,黄色食物摄入后,其营养物质主要集中在中医所说的中土(脾胃) ...
饮食:你的器官由5种颜色蔬菜守护(4)
2010/9/13
白色食物养肺 白色在五行中属金,入肺,偏重于益气行气。据科学分析,大多数白色食物,如牛奶、大米 ...
五种不同颜色蔬菜守护身体不同器官
2011/2/26
研究表明,红色食物一般具有极强的抗氧化性,它们富含番茄红素、丹宁酸等,可以保护细胞,具有抗炎作用。有 ...
五种不同颜色蔬菜守护身体不同器官(2)
2011/2/26
黄色食物养脾 五行中黄色为土,因此,黄色食物摄入后,其营养物质主要集中在中医所说的中土(脾胃) ...
五种不同颜色蔬菜守护身体不同器官(4)
2011/2/26
白色食物养肺 白色在五行中属金,入肺,偏重于益气行气。据科学分析,大多数白色食物,如牛奶、大米 ...
每天吃“5种颜色”蔬果才够“色”(2)
2010/7/27
3 提醒 每天至少要吃“5种以上颜色”蔬果 据蒋卓勤介绍,人类的健康与合理的膳食配搭息息相 ...
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