中医将食物大致分为五类：酸、苦、甘、辛和咸。中医专家指出，预防高血压，在选择食物上要注意五味的合理搭 ...
中医将食物大致分为五类：酸、苦、甘、辛、咸。中医专家指出，预防高血压，在选择食物上要注意五味的合 ...
日本《每日新闻》最近综合多家大学的研究成果指出，醋不仅是上好的调味品，还有预防和改善高血压、高血 ...
预防高血压，日常生活的饮食就能做到，提供你几个简便的方法：
1.每天清晨将两个鲜蕃茄洗净，沾白糖空 ...
日本《每日新闻》最近综合多家大学的研究成果指出，醋不仅是上好的调味品，还有预防和改善高血压、高血 ...
二、食物不过甜：限糖 含糖高的食品主要是米、面、糕点等。 建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、 ...
三、食物不过腻：限制脂肪过高的食品 王清海建议，生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂( ...
四、食物不过辛：限制饮酒 酒也属于“辛”类食物，对于嗜酒如命的市民，王清海建议男性每天饮酒精不 ...
五、食物不过苦：过食可致食欲不振 苦味食物主要是苦麦菜、芹菜、芥菜、苦瓜、咖啡等。苦能清热，广 ...
吃茄子时，有几点要注意： 一、最好不要削皮，茄子皮中含有大量的营养成分和有益健康的化合物。二、茄子 ...
