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预防肥胖
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解决婴儿肥胖,从积极预防做起
2011/8/17
随着生活质量的提高,妈妈们大量地给宝宝补充营养,如果营养过剩的话,就会导致婴儿肥胖的出现。这对宝 ...
养生:六种保健蔬菜 教你预防肥胖靠谱(2)
2011/5/4
2、南瓜甜美可口,含有极其丰富的维生素A,能够强化黏膜,预防感冒,同时防止皮肤粗糙,有美容、健身的效 ...
养生:六种保健蔬菜 教你预防肥胖靠谱(4)
2011/5/4
4、番茄果实含有十分丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、炯酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等,其中能够 ...
养生:六种保健蔬菜 教你预防肥胖靠谱
2011/5/4
胡萝卜、南瓜、苦瓜、番茄、洋葱、黑木耳。这一组菜各有很高的营养价值和药用保健功能,长期适量食用它们, ...
冬季容易肥胖 如何饮食预防(2)
2012/12/21
预防肥胖的4大饮食绝招绝招1:先吃大量蔬菜大部分蔬菜是低GI(葡萄糖)的食物,先吃蔬菜会增加饱足感, ...
良好的饮食习惯是预防肥胖的关键(2)
2007/6/27
亚洲食品信息中心提出减肥十窍门 -食物没有好坏之分,只有好与坏的饮食习惯 任何食物都可能构成健康 ...
养生:六种保健蔬菜 教你预防肥胖靠谱(3)
2011/5/4
3、苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生 ...
养生:六种保健蔬菜 教你预防肥胖靠谱(5)
2011/5/4
5、洋葱是抗癌、降压之佳品。还能增强人体抵抗力,经常食用洋葱,不容易感冒。最新发现,洋葱还具有减肥的 ...
养生:六种保健蔬菜 教你预防肥胖靠谱(6)
2011/5/4
6、黑木耳有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木 ...
潮妈“享瘦”:产后预防肥胖有4个有效方法(2)
2012/5/29
(3)尽早活动。产后身体健康,如无会阴破裂,24小时后应下床活动,1周后可做些轻微的家务活。 ...
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