预防老年性耳聋_新闻_食品行业搜索

　　2、中药熏洗法　　有人提倡中药浴，即用菊花、桑叶、竹叶等煎水，趁热先以蒸汽熏眼，待水温后，再以药 ...

　　3、运目眨眼法　　平时一有空就利用眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓眼睑，增进眼球的滋润;闭 ...

　　4、按摩明目法　　每天起床后和就寝前，用双手的中指对准太阳穴，无名指对准鱼腰穴，小指对准攒竹穴， ...

　　5、揉搓头皮法　　头部有很多能使眼睛明亮的穴位，用双手抱头，揉搓头皮各处，能使头脑清醒，眼睛明亮 ...

　　6、导引吐纳法　　腰背挺直，用鼻子吸气，吸到最大限度时紧闭双眼，再用口向上慢慢吐气。这样做不但能 ...

　　7、冷水洗眼法　　清晨起床后，用冷水洗脸、洗眼。首先把脸浸在冷水中1～2分钟，睁开眼，眼球不停地 ...

　　8、热水敷眼法　　每天晚上临睡前，用40～50℃的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，取出来 ...

　　9、用眼惜目法　　一要注意目勿妄视，目妄视不仅耗精，而且损神。在生活中要避免强光对眼睛的刺激，如 ...

　　常喝黑茶预防春季感冒、肠胃病　　春季当时，是感冒、肠胃病多发时期。常喝黑茶能有效预防。某些特殊的 ...

六、红薯要想你的饮食有所改善，那么你应该在你的饮食中加入红薯了哦。这种甘甜的食物，含有大量的抗氧化剂 ...

你所需要的相关信息