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花椒缓解疼痛　　花椒性温味辛，含有柠檬烯、花椒素、不饱和有机酸和挥发油等成分。它具有温中健胃、散寒除 ...

　　法则三——养脑　　春天，肝阳上亢的人易头痛、眩晕，这就是祖国医学所说“春气者诸病在头”的原因。其 ...

　　甜瓜　　又叫香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治病。性味甘，凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热，解烦 ...

　　五、全谷类食物经常吃全谷类不容易生病　　早晨，奶奶一般都要督促我们去吃些麦粥，可是她是否知道麦片 ...

荸荠　　荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘，平。入肺、胃经。功效清热止渴，利湿化痰，降血压。可用于热病伤 ...

　　生姜排汗降温　　生姜性温味辣，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化。生姜还能杀灭口腔 ...

　　七、西红柿经常吃西红柿不容易生病　　夏天这些红透的西红柿给充满了香味和番茄红素-一种可以帮助防止 ...

　　法则二——养阴　　阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作，饮食上可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸熟于饭 ...

食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这1 ...

　　切记：豆腐吃多了的害处　　但美味不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题：　 ...

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